LES ORIGINES DE CAPOEIRA

A la fois une danse, une lutte, un jeu, la capoeira est née de l’extraordinaire rencontre (contrainte forcée) entre les différentes cultures africaines sur le territoire du Brésil durant trois cents années d’esclavage. Sous sa forme dansée, chantée et inoffensive aux yeux des maîtres et des surveillants, ce rituel était en réalité une véritable préparation au combat. Combat contre les oppresseurs pour leur liberté. Combat des plus faibles et des plus démunis contre les plus forts. Longtemps interdite et réprimée, même après l’abolition de l’esclavage, la Capoeira ne sera autorisée par le gouvernement brésilien qu’en 1937. Elle sera enfin reconnue pour sa valeur culturelle, éducative, créative et artistique.

La pratique de la capoeira est à la fois un travail de préparation physique, l’apprentissage d’un mode de déplacement au rythme de son partenaire et de la musique, l’utilisation de techniques martiales, d’acrobaties, de ruse. C’est aussi apprendre à jouer des instruments de musique, taper dans ses mains et chanter les chants traditionnels, qui accompagnent et rythment le jeu. L’histoire de la capoeira et la culture brésilienne sont également indissociables de l’apprentissage de la capoeira.

LA RODA

Les cours se cloturent par la "roda", la ronde, application de la Capoeira, jouer. C'est entrer dans le dialogue, savoir se positioner dans l'espace et être parfaitement à l'écoute de son partenaire. Au centre de la ronde, les deux joueurs sont soutenus autour par les rythmes de percussions, les chants et les frappes de mains des autres capoeiristes.

COMMENT SE DEROULENT LES COURS ?

Echauffement et Technique: Supports indispensables à une bonne préparation physique pour la souplesse, la vigueur, l’agilité, l’équilibre, l’endurance, le rythme du corps et la pratique de la musique, l'échauffement et l'apprentissage des techniques comprend:

La "ginga ", mouvement de base, permet le déplacement dans l’espace en rythme et de façon continue. C’est à partir de la " ginga " que se font les sauts, les coups et les autres mouvements.

Mouvements et déplacements au sol, à mi hauteur, ou à partir de sauts et d’acrobaties. Mouvements des animaux (macaques, félins, reptiles...)

L’équilibre: Equilibre statique, Equilibre dans le mouvement, récupération de l’équilibre à partir du déséquilibre.

La malice et la " mandinga ": Ce sont les artifices, les stratégies, les "combines " imaginés pendant le jeu pour distraire le partenaire et e conduire où l’on veut. C’est ici que se développe toute la théâtralité du jeu, que se construit le vocabulaire gestuel de chacun.

La musique et le chant: pratique des instruments, travail sur le rythme et les chœurs LA RODA